Академия цигун

Храм солнца (История мудрого обмана)

Однажды, жил один человек. Он был очень беден и жизнь его была трудна. Он был хорошим человеком, но никто не ценил его доброту.

И вот однажды к нему в дом попросился на ночлег путник, который проходил через его селение.

История мудрого обмана (притча "Храм солнца")

Удивлен был человек, ведь путник выглядел очень статно и казался богатым человеком. Он мог попроситься в любой другой более ухоженный дом и его бы с радостью приняли.

Даже неловко стало бедняку за своё жилище перед гостем. Но отказывать не стал, никогда никому не отказывал, и сейчас не подумал об этом…

Приютил, накормил и спать уложил.

На утро, когда гость собрался уходить, спросил у хозяина, — почему тот так беден?

Неловко было рассказывать о своих горестях и трудностях человеку и он сказал, что тягости его привычны и он справляется.

Увидев доброту и скромность человека, перед уходом поведал путник о месте, где все может измениться.

О месте, которое сделает человека богатым и счастливым. И место это было великим, но малоизвестным Храмом Солнца, который находился в далёких краях и располагался высоко в горах.

Тем, кто доходил до этого храма, открывались невиданные тайны и возможности и становились они счастливыми и богатыми.

И посоветовал он ему сходить в этот храм. Но сказал, что это опасный путь.

И самое главное, — попасть в храм можно только при одном условии. Если не соблюсти это условие, то пришедший в него, сгинет насовсем…!

А условие заключалось в том, чтобы как только любой путник выйдет в направлении храма, он должен создать радость и улыбку в своем теле и на своем лице, и сохранять это на каждом шаге по дороге к храму. Если хоть на миг он прервет свою радость — в храм не будет пути.

И после этих слов путник ушел своим путем.
И после этих слов путник ушел своим путем.

Услышав эту историю, подумал человек, что нужно обязательно попасть в этот храм. Лучше сгинуть, чем всю жить влачить жалкое существование.

Собрал он котомку с едой и отправился в путь. Выйдя на порог, усилием воли создал улыбку на своём лице. Когда убедился он, что улыбка держится, двинулся в путь!

Идти было страшно, ведь если он хоть на миг задумается и потеряет улыбку, все будет зря.

С каждым шагом он следил, чтобы улыбка не сходила с его лица.

И вот он шёл и уже к середине дня стало ему очень тяжело. Его мышцы на лице устали и радость на лице очень хотела сменить грусть.

Трудно было следить, чтобы улыбка не сошла с лица и человек усердно следил за этим. Мышцы на лице его словно онемели, а тело гудело…

На привалах тело отдыхало, а лицу было все трудней. Но к вечеру стало легче. Казалось, что улыбка застыла, стала удобной и в груди уже было светлее. Казалось, что от лица шел легкий свет.

Так шел наш путник ещё несколько дней, экономя на еде и пище, но улыбку исправно держал.

На четвертый день он попал в дождь и стало холодно, но к вечеру он вышел к селению, в котором удалось найти ночлег.

С улыбкой он стучал в дверь, с улыбкой разговаривал, с улыбкой прошёл в дом. Его накормили и постелили постель. На утро ему собрали в дорогу еду и он пошел дальше. На душе было легко и светло, грела душу доброта людей.

Теперь и идти стало легче и улыбка уже стала привычной, но он помнил: ни на миг не должен отпустить её, поэтому следил за ней каждую минуту.

Часть его пути лежала через лес и на тропе его встретили разбойники. Окружили и стали требовать деньги. Страшно было путнику, но он помнил, что нельзя было отказаться от улыбки и он улыбался.

Когда главный разбойник потребовал отдать все, что у него было, безысходно он взглянул в его глаза продолжая улыбаться. Ему показалось, что от его улыбки исходит свет через глаза, прямо на стоявшего перед ним главаря. Через какой-то миг он почувствовал, что страх отступил, улыбка взяла верх над страхом.

Встретились их глаза, нечего было ответить угрожавшему, но вдруг он увидел, что глаза его смягчились и он отошёл не говоря ни слова и велел своим сторонникам пропустить его.

История мудрого обмана (притча "Храм солнца")

Удивился человек и пошел дальше, размышляя над случившимся. «Повезло»,- подумал он.

Приходилось ночевать и в лесу в поле, но ложась и просыпаясь с улыбкой, человек двигался к цели, чудом избегая бед.

Но однажды уже на выходе из большого леса, вышел на дорогу волк.

И встретились они глазами. Страх побежал по спине, но человек помнил о том, что должен улыбаться вопреки всему. И он продолжал улыбаться. Он улыбался и молчал глядя в глаза волка.

Волк ощетинился, он также смотрел на человека, шерсть поднялась и волк сделал шаг в сторону человека, но вдруг остановился…

Человек потерял счет времени, он не знал сколько прошло времени, — одна минута или целый час. Но вдруг волк повернулся и прыгнул в чащу, где и исчез.

До Храма Солнца оставалось всего семь дней пути. И уже у подножия гор встретился ему путник. Он был истощён и еле волочил одну ногу. Пришлось сделать остановку и помочь бедняге.

Собрал он трав и поделился едой. На три дня задержался он, помогая другому сохранить жизнь. А когда тот стал здоров, попрощались они и пошел человек своей дорогой.

И вот на горизонте он увидел стены храма, и улыбка сильнее озарила его лицо.

Наконец-то путь близок к концу и узнает он скоро, как обрести счастье и богатство. За спиной 40 дней трудного пути.

Он подошёл к стенам храма и, предвкушая конец своего пути, вошел в ворота. Однако храмовая площадь была пуста и было видно, что храм пустует уже много лет.

Пройдя дальше, человек подошел к большому камню, который стоял в самом центре площади.

На нём увидел надпись:

«Всяк, пришедший сюда, обретёт счастье и богатство. Но лежат они не в храме. Его вы принесли с собой. А пока шли многократно приумножали. Но условие ещё не закончилось — то, что вы смогли приумножить и сохранить, нужно донести обратно и тогда оно превратится во все, что вы захотите…»

Прочитав это, в человеке мелькнула досада, на миг показалось, что его обманули. Но улыбка на его лице тут же стерла эти мысли.

Ну что ж, делать нечего, хуже быть не может, решил человек и пошёл обратно неся свою радость с собой.

История мудрого обмана (притча "Храм солнца")

Вновь долгая дорога, трудный путь, улыбка, которую нужно чувствовать. Однажды он вновь встретил неизвестного путника и несколько дней им было по пути. В последний день их совместного пути началась сильная гроза.

Поспешили путники укрыться под большим камнем, что стоял неподалёку от дороги.

В один миг что-то поднялось в груди человека и почувствовал он сильную тревогу. Внутри появилась сила, которая неведомой мощью заставила схватить своего спутника и отскочить с ним в сторону…, в тот же миг на прежнем месте ударила молния…

Разряд прошел мимо, волна жара прошла по их телам, но они остались невредимы. Удивился человек, но не придал этому значения…

Вскоре они каждый пошли своей дорогой.

Только теперь идя, чувствовал человек необычные ощущения, ему казалось, что он полон сил и счастья и ощутил он свет исходящий от его тела.

Преодолевая обратный путь он видел, как все опасности обходят его стороной, как встречаются люди, охотно помогающие едой и кровом.

И вот осталось уже два дня пути, а он уже знал, что делать дальше.

С ближайшей деревни ему вели коней в обмен на часть урожая. С собой он нёс разные богатства, которые отдали ему люди, что получили его помощь в пути.

И вот, подходя к дому, он уже был богаче и чувствовал себя счастливым.

А вскоре путник, которому он спас жизнь привез ему золото и дары, оказавшись влиятельным человеком государства.

Так пройдя путь, человек укрепил своё здоровье, обрёл друзей, богатство и стал счастливым…

Вот так Храм Солнца сделал его счастливым и богатым.

Статья используется на канале Яндекс Дзен

Стояние столбом или, как достичь высшего мастерства….

цигун, стояние столбом,

Как достичь высшего мастерства?

Если долго «стоять», можно повернуть время вспять. Это значит обрести вторую молодость и получить большой заряд жизненной энергии. Под понятием стоять, конечно же, понимается практика столбового стояния.

Упражнение на самом деле простое, но пока его не постигнешь, оно кажется очень сложным. И главная его сложность не в самой физической трудности выполнения, а нудности однотипного  статического положения, которое надоедает уже на 1-2 минуте практики.

Когда его постигаешь, то оно может выполняться в любом месте и почти в любом положении. Также оно имеет множество подводящих упражнений, освоив которые можно упростить механизм постижения практики.

Так, например первое время перед практикой, необходимо выполнять комплекс наполнения гнёзд энергии…

Но мы поговорим об этом с другой позиции.

«Один человек чтобы постичь искусство владения своим телом, посещал уроки известного мастера. Но мастер ничему конкретно не учил, а лишь заставлял выполнять одно единственное упражнение.

Он обвязывал голеностоп и запястья прочной не длинной  верёвкой связывая одну конечность с другой и заставлял становиться таким образом, чтобы верёвки были натянуты и ни на секунду не расслаблялись. При этом руки и ноги должны быть округлены, так словно держат два больших шара.

Кроме этого было поставлено условие, что все время выдерживание позиции необходимо было держать ровным позвоночник, а копчик должен был быть подкручен внутрь. А также все части тела – макушка головы, промежность, стопы и и кисти должны стремиться втянуться внутрь словно хотят сжаться в дань-тянь (область под пупком).

В этом положении он должен был стоять ровно час – ежедневно. Каждый раз выполняя задание, ученик все ждал, когда же начнётся настоящее обучение. Когда будет понятно, что эта практика пройдена?

Но шли дни и недели, а упражнение не менялось. Так прошёл год. Не выдержал ученик и пришёл к мастеру с вопросом, когда же он начнёт обучать его. Вместо ответа на этот вопрос задание изменилось, и практика стала выполняться не 1 час, а целых 2 и теперь это нужно было делать без верёвок. Так прошло ещё 3 месяца.

Теперь ученик стал проявлять нетерпение и даже начал злиться, вновь он пришёл к мастеру и потребовал объяснений, но вместо этого ему пришлось ещё целый месяц стоять по 3 часа.

Лопнуло терпение ученика, и он ничего, не сказав, бросил своё обучение. И решил пойти учиться к другому мастеру. Новый мастер учил боевым искусствам. Досадно было нашему знакомому начинать свой путь заново. Сожалел он о потерянном времени.

Он принялся прилежно изучать основы нового знания, но каким было его удивление, когда он легко смог повторять все новые упражнения и мог выполнить их при любой сложности. Он оказался не мене быстрым и сильным, чем его новый наставник. А когда через месяц практики он одолел лучшего ученика школы, ему вдруг стало стыдно перед тем мастером, от которого он ушёл. Понял, значение практики, которую проходил у него».

Так оказалось, что стояние столбом – это непревзойдённый механизм обучения владению своим телом….

цигун, пульс, палец, сила цигун, история о цигун, о цигун

Сила цигун на примере одного пальца

Однажды ученик Люй Цзы пришёл к своему мастеру и попросил научить его мастерству цигун. Он сказал:

- Я хочу постичь внутреннюю силу, научите меня.

- Зачем тебе внутренняя сила? - спросил его мастер

- Я хочу научиться управлять собой и постичь истоки здоровья - ответил Люй Цзы.

Мастер знал, что ученик уже был готов к постижению искусства внутренней силы и поэтому принял решение научить его. Но сказал он ему, что прежде чем тот получит полные знания о цигун, он должен сначала овладеть искусством управления одним пальцем.

И первое, что должен был сделать ученик, это пристально смотреть на свой палец и чувствовать его изнутри в течение 1 часа. Люй Цзы нашёл спокойное место и приступил к выполнению занятия. Устремив взор на свой палец, он начал изучать его своим вниманием. Уже через несколько минут в пальце появились необычные ощущения, он начал то терять свои формы, то увеличиваться, то тяжелеть или становиться легче. В нём появилось ощущение пульса и покалывания.

На следующий день упражнение повторилось. В этот раз к описанным ощущениям появилось чувство границ пальца. А также появилось ощущение пространства вокруг него. И это упражнение повторялось вновь и вновь изо-дня в день в течение 3х недель.

Люй Цзы уже настолько легко чувствовал свой палец, его объём, вес и температуру, что мог легко менять эти ощущения, играя с ними.

Следующий месяц ученик учился целый час дышать пальцем. Он должен был наполнять его вдохом и освобождать выдохом. Так продолжалось ещё много дней. Люй Цзы чувствовал, как какая-то сила наполняет его палец, она словно распирала его и словно хотела вырваться наружу. Палец иногда словно оживал сам по себе. При этом все тело становилось оживленным и требовало движения.

Следующий месяц учитель заставлял ученика выводить чувственный образ пальца за его пределы. Двигать им управляя лишь представлением движения. Палец наливался все большей силой. Теперь у Люй Цзы была уверенность что палец способен принимать любое состояние подчиняясь лишь мысли.

Он мог сделать его холодным, мог сделать его горячим, тяжелым и легким, большим и маленьким. Он мог сочетать разные качества и мог заставить его светиться. Его рука теперь могла подчинятся силе пальца и даже тело могло следовать его силе, если Люй Цзы ставил такую задачу.

И только когда он смог подчинить себе палец, учитель сказал ему, что теперь таким же образом они будут взращивать все тело, начиная с пальцев и уходя ко всем остальным объемам. Через год никто не мог сравниться с Люй Цзы в силе боевого мастерства и никто больше не видел, чтобы он болел.


Не пробуйте самостоятельно повторять описанные механизмы, в них не описаны все нюансы. Но описан один из главных принципов цигун практик. Этот механизм называется пестование... Подробнее о нем мы расскажем в следующих выпусках.

В нашей Академии цигун этот механизм развития является одним из главных принципов практик. Привлечение внимания, накопление ощущений, преобразование их в энергию и силу. Специальные механизмы увеличения качества и интенсивности потоков ци. Оставайтесь с нами и узнавайте много интересного.