Академия цигун

Храм солнца (История мудрого обмана)

Однажды, жил один человек. Он был очень беден и жизнь его была трудна. Он был хорошим человеком, но никто не ценил его доброту.

И вот однажды к нему в дом попросился на ночлег путник, который проходил через его селение.

История мудрого обмана (притча "Храм солнца")

Удивлен был человек, ведь путник выглядел очень статно и казался богатым человеком. Он мог попроситься в любой другой более ухоженный дом и его бы с радостью приняли.

Даже неловко стало бедняку за своё жилище перед гостем. Но отказывать не стал, никогда никому не отказывал, и сейчас не подумал об этом…

Приютил, накормил и спать уложил.

На утро, когда гость собрался уходить, спросил у хозяина, — почему тот так беден?

Неловко было рассказывать о своих горестях и трудностях человеку и он сказал, что тягости его привычны и он справляется.

Увидев доброту и скромность человека, перед уходом поведал путник о месте, где все может измениться.

О месте, которое сделает человека богатым и счастливым. И место это было великим, но малоизвестным Храмом Солнца, который находился в далёких краях и располагался высоко в горах.

Тем, кто доходил до этого храма, открывались невиданные тайны и возможности и становились они счастливыми и богатыми.

И посоветовал он ему сходить в этот храм. Но сказал, что это опасный путь.

И самое главное, — попасть в храм можно только при одном условии. Если не соблюсти это условие, то пришедший в него, сгинет насовсем…!

А условие заключалось в том, чтобы как только любой путник выйдет в направлении храма, он должен создать радость и улыбку в своем теле и на своем лице, и сохранять это на каждом шаге по дороге к храму. Если хоть на миг он прервет свою радость — в храм не будет пути.

И после этих слов путник ушел своим путем.
И после этих слов путник ушел своим путем.

Услышав эту историю, подумал человек, что нужно обязательно попасть в этот храм. Лучше сгинуть, чем всю жить влачить жалкое существование.

Собрал он котомку с едой и отправился в путь. Выйдя на порог, усилием воли создал улыбку на своём лице. Когда убедился он, что улыбка держится, двинулся в путь!

Идти было страшно, ведь если он хоть на миг задумается и потеряет улыбку, все будет зря.

С каждым шагом он следил, чтобы улыбка не сходила с его лица.

И вот он шёл и уже к середине дня стало ему очень тяжело. Его мышцы на лице устали и радость на лице очень хотела сменить грусть.

Трудно было следить, чтобы улыбка не сошла с лица и человек усердно следил за этим. Мышцы на лице его словно онемели, а тело гудело…

На привалах тело отдыхало, а лицу было все трудней. Но к вечеру стало легче. Казалось, что улыбка застыла, стала удобной и в груди уже было светлее. Казалось, что от лица шел легкий свет.

Так шел наш путник ещё несколько дней, экономя на еде и пище, но улыбку исправно держал.

На четвертый день он попал в дождь и стало холодно, но к вечеру он вышел к селению, в котором удалось найти ночлег.

С улыбкой он стучал в дверь, с улыбкой разговаривал, с улыбкой прошёл в дом. Его накормили и постелили постель. На утро ему собрали в дорогу еду и он пошел дальше. На душе было легко и светло, грела душу доброта людей.

Теперь и идти стало легче и улыбка уже стала привычной, но он помнил: ни на миг не должен отпустить её, поэтому следил за ней каждую минуту.

Часть его пути лежала через лес и на тропе его встретили разбойники. Окружили и стали требовать деньги. Страшно было путнику, но он помнил, что нельзя было отказаться от улыбки и он улыбался.

Когда главный разбойник потребовал отдать все, что у него было, безысходно он взглянул в его глаза продолжая улыбаться. Ему показалось, что от его улыбки исходит свет через глаза, прямо на стоявшего перед ним главаря. Через какой-то миг он почувствовал, что страх отступил, улыбка взяла верх над страхом.

Встретились их глаза, нечего было ответить угрожавшему, но вдруг он увидел, что глаза его смягчились и он отошёл не говоря ни слова и велел своим сторонникам пропустить его.

История мудрого обмана (притча "Храм солнца")

Удивился человек и пошел дальше, размышляя над случившимся. «Повезло»,- подумал он.

Приходилось ночевать и в лесу в поле, но ложась и просыпаясь с улыбкой, человек двигался к цели, чудом избегая бед.

Но однажды уже на выходе из большого леса, вышел на дорогу волк.

И встретились они глазами. Страх побежал по спине, но человек помнил о том, что должен улыбаться вопреки всему. И он продолжал улыбаться. Он улыбался и молчал глядя в глаза волка.

Волк ощетинился, он также смотрел на человека, шерсть поднялась и волк сделал шаг в сторону человека, но вдруг остановился…

Человек потерял счет времени, он не знал сколько прошло времени, — одна минута или целый час. Но вдруг волк повернулся и прыгнул в чащу, где и исчез.

До Храма Солнца оставалось всего семь дней пути. И уже у подножия гор встретился ему путник. Он был истощён и еле волочил одну ногу. Пришлось сделать остановку и помочь бедняге.

Собрал он трав и поделился едой. На три дня задержался он, помогая другому сохранить жизнь. А когда тот стал здоров, попрощались они и пошел человек своей дорогой.

И вот на горизонте он увидел стены храма, и улыбка сильнее озарила его лицо.

Наконец-то путь близок к концу и узнает он скоро, как обрести счастье и богатство. За спиной 40 дней трудного пути.

Он подошёл к стенам храма и, предвкушая конец своего пути, вошел в ворота. Однако храмовая площадь была пуста и было видно, что храм пустует уже много лет.

Пройдя дальше, человек подошел к большому камню, который стоял в самом центре площади.

На нём увидел надпись:

«Всяк, пришедший сюда, обретёт счастье и богатство. Но лежат они не в храме. Его вы принесли с собой. А пока шли многократно приумножали. Но условие ещё не закончилось — то, что вы смогли приумножить и сохранить, нужно донести обратно и тогда оно превратится во все, что вы захотите…»

Прочитав это, в человеке мелькнула досада, на миг показалось, что его обманули. Но улыбка на его лице тут же стерла эти мысли.

Ну что ж, делать нечего, хуже быть не может, решил человек и пошёл обратно неся свою радость с собой.

История мудрого обмана (притча "Храм солнца")

Вновь долгая дорога, трудный путь, улыбка, которую нужно чувствовать. Однажды он вновь встретил неизвестного путника и несколько дней им было по пути. В последний день их совместного пути началась сильная гроза.

Поспешили путники укрыться под большим камнем, что стоял неподалёку от дороги.

В один миг что-то поднялось в груди человека и почувствовал он сильную тревогу. Внутри появилась сила, которая неведомой мощью заставила схватить своего спутника и отскочить с ним в сторону…, в тот же миг на прежнем месте ударила молния…

Разряд прошел мимо, волна жара прошла по их телам, но они остались невредимы. Удивился человек, но не придал этому значения…

Вскоре они каждый пошли своей дорогой.

Только теперь идя, чувствовал человек необычные ощущения, ему казалось, что он полон сил и счастья и ощутил он свет исходящий от его тела.

Преодолевая обратный путь он видел, как все опасности обходят его стороной, как встречаются люди, охотно помогающие едой и кровом.

И вот осталось уже два дня пути, а он уже знал, что делать дальше.

С ближайшей деревни ему вели коней в обмен на часть урожая. С собой он нёс разные богатства, которые отдали ему люди, что получили его помощь в пути.

И вот, подходя к дому, он уже был богаче и чувствовал себя счастливым.

А вскоре путник, которому он спас жизнь привез ему золото и дары, оказавшись влиятельным человеком государства.

Так пройдя путь, человек укрепил своё здоровье, обрёл друзей, богатство и стал счастливым…

Вот так Храм Солнца сделал его счастливым и богатым.

Статья используется на канале Яндекс Дзен

Узнайте почему внутренняя улыбка заряжает энергией.

Хочу рассказать о том, почему Внутренняя улыбка обладает удивительными качествами, которые оказывают влияние на организм и происходящие события.

Вспомните жизненные ситуации, которые происходили с Вами и приносили чувство радости. Например, победы или приятные сюрпризы, или когда исполнялось заветное желание.

Узнайте почему внутренняя улыбка заряжает энергией.

Чувство радости, восторга, эйфории. Вспомните то, что Вы чувствовали. Необычайный внутренний подъем, заряженность, желание двигаться. То есть каждый человек, испытывающий состояние радости, знает о том, что оно провоцирует всплеск энергии.

А теперь представьте, что Вы умеете управлять своим состоянием радости, не зависимо от внешних событий.

Кроме этого, предположите, что будет, если состояние радости будет сохраняться не несколько минут, а очень долго…..

То есть Вы можете умножить тот эффект, который испытывали периодически в своей жизни…

Можно также оценить уровень эмоционального влияния на энергию тела. Простым анализом.

Исходный темперамент людей!

Есть люди, которые от природы очень улыбчивы и жизнерадостны.… Обращали на таких внимание? Эти люди всегда более энергичны, они дольше сохраняют молодость и реже болеют. И если бы они могли этим состоянием управлять, то смогли бы достигать больших высот. Потому что те, кто может так и делают…

Но так как мы способны развивать в себе те или иные качества. То и состояние радости тоже может быть развито, до высокого уровня самоконтроля.

Однако здесь нужно оговориться.

Как и всякая развиваемая способность, радость имеет свои особенности. Поэтому нужно знать, что состояние радости при высокой интенсивности все же может расходовать энергию при длительном проявлении.

Так интенсивное состояние радости практикуется не длительными упражнениями, а вот состояние легкой внутренней улыбки – это длительная медитация, которая подобно тонкой струйке воды наполняет сосуд энергией. Медленно, но гарантированно.

Перспектива внутренней улыбки удивительна, но на самом деле очень трудна в достижении.

Простой механизм с тонкостями настройки.

Если не выполнять специальные медитативные упражнения, просто так улыбаться, долго не получиться и ничего не заработает. Поэтому нужно следовать правильным рекомендациям и достигать результатов раз, за разом выполняя медитативные упражнения.

Вкус жизни…

Жизнь имеет вкус, разные люди ощущают его по-разному. Но только те, кто может наслаждаться им, обретают счастье.

Истинный вкус жизни заключается в равновесии, равновесие рождается в спокойствии, спокойствие обеспечивается безопасностью, безопасность создаётся уверенностью, уверенность подкрепляются любовью, любовь создаёт гармонию, гармония проявляется в равновесии.

Читать дальше

Счастье, путь воина и свобода выбора…

Каждый человек в этой жизни хочет обрести себя, достичь счастья. Однако представление о счастье очень часто остаётся достаточно примитивным. Оно мешает понять, где же его искать, в чем оно заключается. По этой причине люди очень часто не могут обрести себя, не могут себя реализовать.

Счастье – это особое состояние, включающее в себя несколько качеств нашей души. Без них обретение счастья невозможно. Этими качествами являются: чувство комфорта, уверенности в себе, успешности, безопасности. Счастье – это не просто чувство – это некий процесс гармоничного удовлетворения потребностей обеспечивающих нас эмоциональной энергией.

Счастье, путь воина и свобода выбора...

Если человек уравновешенно владеет всеми гранями жизни, он становится счастливым. А признаком человеческого счастья и его основным внутренним состоянием является совсем не чувство безумной радости, а чувство уверенного спокойствия на фоне позитивного эмоционального состояния.

Глупо говорить что счастье – это только состояние души или только удовлетворение какой-либо потребности и т.д. Счастье – это комплекс внутренних и внешних достижений. Когда мы мыслим категориями успеха мы произвольно или непроизвольно совершаем действия, ведущие к успеху, если мы хотим безопасности, мы совершаем действия к достижению этой цели. Таким образом, богатство даёт чувство радости, относящееся к чувству счастья, и мы, стремясь к этому чувству, совершаем некие манипуляции делающие нас богатыми. То есть, нет только достижения и нет только чувства, существует лишь их гармоничное сочетание.

Многим из нас мешают наши комплексы, наши суждения и убеждения. Они представляют собой некую конструкцию, каркас, состоящий из взглядов, мнений. Любой утвердительный и отрицательный ответ есть часть взгляда на жизнь. Проекция нашего убеждения. Мы зависим от этого, и наша жизнь есть следствие наших взглядов, нашего мировоззрения, а не наоборот, как любят считать многие.

Очень часто личный опыт, люди считают как единственно правильный, и живут со святой верой в это лишая себя вариаций жизненных ситуаций, лишая себя успеха.

Есть люди, которые умеют просыпаться в своих снах, а есть люди, которые спят на яву. Спящие – это люди похожие на роботов, думающих, что они люди…. В них заложена программа действий на основе установок, взглядов, суждений, убеждений и т.д. Одно из таких убеждений – это что его установка, есть его выбор, его мнение, а он совсем не спит. И эта маленькая программа сознания лишает его свободы выбора, лишает его реальной осознанности. Проследите за собой, проснитесь. Как только вы поняли, осознали свои программы и установки и начали свой путь к освобождению вы начали меняться. Меняться всегда страшно, страшно становиться другим человеком, иногда люди не осознают, что адреналин «несчастливой» жизни и есть их цель, что это то, что им на самом деле нравится. Такие люди никогда не станут меняться, остальные ищущие свой путь пойдут в дорогу….

В древнем востоке слово Путь имело важнейшее значение и, выбирая его человек, выбирал способ реализации себя в жизни, он сам выбирал себе предназначение. У каждого свой путь, но каждый способен выбрать его и идти по нему. Существуют пути спящих, путей жертв и трусов, существуют и пути тиранов, убийц. Эти пути, выбраны многими людьми, не осознано, это их участь.

В человеческой жизни нет ни одной проблемы, в которой бы были виноваты люди со стороны. В каждой жизненной проблеме мы виноваты сами! А ведь все мы помним, что спасение утопающих, дело рук самих утопающих….

Счастье, путь воина и свобода выбора...

Путь боевого искусства – это выбор человека. Выбор воина. Человек по своей сути воин, он каждый день ведёт постоянную борьбу за свою жизнь, за свою судьбу. Те, кто отказался от борьбы проиграли свою жизнь. Воинское искусство – это искусство контроля над судьбой, это печать судьбы. Воин универсален по свое природе, ему доступны все сферы деятельности, он годен к любым условиям, он может выжить везде и, выжив жить хорошо.

Миф современности – это цивилизация, в которой торжествуют принципы законности и гуманности. Этот миф создаёт ложную бесполезность воинского искусства. Но путь воина является определяющим в выборе высоких достижений в жизни.

Следует только помнить, что путь воина определяется не внешними поступками, а внутренними качествами.

Потому на востоке боевые искусства и стали искусствами. Потому что это творческий духовный процесс саморазвития. Их можно сравнить с изобразительным искусством. Только человек создает не картину или скульптуру, он создаёт, творит самого себя с той же тонкостью и особым духовным настроем как это делает художник, рисуя свой шедевр. Но суть боевого искусств уходит намного глубже, так как вырабатывает не только искусство тела и духа, но и искусство жизни, когда человек сам создаёт свой мир вокруг себя, подходит к каждому делу как к искусству.

Источник - канал Альфа на Яндекс Дзен

Полезная история для тех кому не везёт

цигун история,

Одному человеку очень не везло в жизни. Почти все, за что он брался выходило из ряда вон плохо. Но особенно ему не везло в личной жизни. Никак ему не удавалось найти свою вторую половинку. И в конце концов он уже и не искал её, но очень страдал от этого. Конечно, когда столько попыток принесли столько же разочарований и боли. Дальше испытывать подобные эмоции больше не было сил.

Цигун, цигун история, стать счастливым, цигун в жизни

Он уже отчаялся и просто плыл по течению своей жизни смирившись со своим одиночеством.

Но однажды он повстречал человека. Случилось это во время поездки в командировку в поезде. Человек оказался не простым, он был психологом и владел особой техникой психологии (основанной на даосских знаниях).

После недолгого общения увидел психолог, что перед ним хороший, но глубоко несчастный человек, и решил помочь ему. Однако он прекрасно знал, что прямой диалог не сможет помочь, а лишь наоборот может стать помехой. Тогда решил он использовать одну хитрость.

Он рассказал о том, есть секретная техника, помогающая изменять все жизненные процессы в сторону благополучия. Но чтобы она сработала, нужно выполнить особый ритуал 21 день. Рассказал, как эта техника спасла одного человека. Как выполнив её человек изменил свою жизнь и достиг счастья обретя новых друзей и полноценную любовь.

Для того чтобы она сработала, нужно ровно в полночь ложиться головой на север и правильно вытянуть руки и ноги в стороны, а также макушку и позвоночник, и так лежать 30 минут. А на утро в 6.00 повторить эту же процедуру и после чего ещё 15 минут выполнять эту технику стоя.

На самом деле психолог не обманывал, он лишь придал большую значимость секретной технике «натянутого расслабления». Эта техника позволяет невероятно глубоко расслабиться, доходя до глубин не только тела, но и души и разума. Она снимает глубокие зажимы и устраняет все то что мешает принимать решения и шаги к действию.

Он не знал, воспользуется ли человек его советом, но что смог то сделал. Оказалось, что герой этой истории, находясь в отчаянном положении, решил попробовать использовать рассказанный метод. Чем ведь черт не шутит…

цигун история,

И вот он начал следовать ритуалу. Не особо надеясь он начал выполнять описанные упражнения. Несмотря на то, что упражнение сначала вызвало чувство утомления и желания сменить позу, по его завершению, уже с первого же занятия он ощутил невероятно приятные ощущения в теле, чему был очень удивлен. Его тело очень глубоко расслабилось и он на удивление глубоко заснул.

На десятый день он уже начал привыкать к приятным ощущениям в теле, и начал замечать, что стал намного спокойнее. Он уже не смотрел на людей с грустью.

На 14 день он испытал первую реакцию свободы, когда увидев девушку, которая ему понравилась, улыбнулся ей. И он не испугался. Он понял, что не испытывает страха мешающего ему получить отказ. Он просто улыбнулся и теперь, когда его страх исчез он сделал это уверенно. И какого было его удивление, когда ему ответили улыбкой.

На 21 день он уже шёл на второе свидание с этой девушкой, ловя себя на том, что больше не боится отказа и что от него не исходит больше энергии неуверенности в себе, которая раньше отталкивала девушек. Правда он так и не заметил, что теперь ничего не валилось у него из рук. Все стало получаться само собой…

Он так и не понял, что не магия ритуала стала причиной его изменения, а то, что техника, которую он использовал расслабила его до глубин психики и сознания и сняла все наложенные ранее ограничения. что он научился быть расслабленным управлять этим состоянием.

Вот так вот.

А техника эта реальна и доступна. Называется она «Струны свободы» или «натянутое расслабление». Суть в том, что создается эффект едва различимого натяжения, которое провоцирует расслабление мышц и связок сохраняя их потенциал (вызывая энергетический всплеск)… Эта техника невероятно сильно вызывает накачку энергией ци и освобождает от внутренних зажимов устраняя и неполадки с самочувствием вызванные этими зажимами.

Статья также расположена на этом ресурсе..

Цигун, расслабление, цигун и жизнь

Стояние столбом или, как достичь высшего мастерства….

цигун, стояние столбом,

Как достичь высшего мастерства?

Если долго «стоять», можно повернуть время вспять. Это значит обрести вторую молодость и получить большой заряд жизненной энергии. Под понятием стоять, конечно же, понимается практика столбового стояния.

Упражнение на самом деле простое, но пока его не постигнешь, оно кажется очень сложным. И главная его сложность не в самой физической трудности выполнения, а нудности однотипного  статического положения, которое надоедает уже на 1-2 минуте практики.

Когда его постигаешь, то оно может выполняться в любом месте и почти в любом положении. Также оно имеет множество подводящих упражнений, освоив которые можно упростить механизм постижения практики.

Так, например первое время перед практикой, необходимо выполнять комплекс наполнения гнёзд энергии…

Но мы поговорим об этом с другой позиции.

«Один человек чтобы постичь искусство владения своим телом, посещал уроки известного мастера. Но мастер ничему конкретно не учил, а лишь заставлял выполнять одно единственное упражнение.

Он обвязывал голеностоп и запястья прочной не длинной  верёвкой связывая одну конечность с другой и заставлял становиться таким образом, чтобы верёвки были натянуты и ни на секунду не расслаблялись. При этом руки и ноги должны быть округлены, так словно держат два больших шара.

Кроме этого было поставлено условие, что все время выдерживание позиции необходимо было держать ровным позвоночник, а копчик должен был быть подкручен внутрь. А также все части тела – макушка головы, промежность, стопы и и кисти должны стремиться втянуться внутрь словно хотят сжаться в дань-тянь (область под пупком).

В этом положении он должен был стоять ровно час – ежедневно. Каждый раз выполняя задание, ученик все ждал, когда же начнётся настоящее обучение. Когда будет понятно, что эта практика пройдена?

Но шли дни и недели, а упражнение не менялось. Так прошёл год. Не выдержал ученик и пришёл к мастеру с вопросом, когда же он начнёт обучать его. Вместо ответа на этот вопрос задание изменилось, и практика стала выполняться не 1 час, а целых 2 и теперь это нужно было делать без верёвок. Так прошло ещё 3 месяца.

Теперь ученик стал проявлять нетерпение и даже начал злиться, вновь он пришёл к мастеру и потребовал объяснений, но вместо этого ему пришлось ещё целый месяц стоять по 3 часа.

Лопнуло терпение ученика, и он ничего, не сказав, бросил своё обучение. И решил пойти учиться к другому мастеру. Новый мастер учил боевым искусствам. Досадно было нашему знакомому начинать свой путь заново. Сожалел он о потерянном времени.

Он принялся прилежно изучать основы нового знания, но каким было его удивление, когда он легко смог повторять все новые упражнения и мог выполнить их при любой сложности. Он оказался не мене быстрым и сильным, чем его новый наставник. А когда через месяц практики он одолел лучшего ученика школы, ему вдруг стало стыдно перед тем мастером, от которого он ушёл. Понял, значение практики, которую проходил у него».

Так оказалось, что стояние столбом – это непревзойдённый механизм обучения владению своим телом….

цигун, пульс, палец, сила цигун, история о цигун, о цигун

Сила цигун на примере одного пальца

Однажды ученик Люй Цзы пришёл к своему мастеру и попросил научить его мастерству цигун. Он сказал:

- Я хочу постичь внутреннюю силу, научите меня.

- Зачем тебе внутренняя сила? - спросил его мастер

- Я хочу научиться управлять собой и постичь истоки здоровья - ответил Люй Цзы.

Мастер знал, что ученик уже был готов к постижению искусства внутренней силы и поэтому принял решение научить его. Но сказал он ему, что прежде чем тот получит полные знания о цигун, он должен сначала овладеть искусством управления одним пальцем.

И первое, что должен был сделать ученик, это пристально смотреть на свой палец и чувствовать его изнутри в течение 1 часа. Люй Цзы нашёл спокойное место и приступил к выполнению занятия. Устремив взор на свой палец, он начал изучать его своим вниманием. Уже через несколько минут в пальце появились необычные ощущения, он начал то терять свои формы, то увеличиваться, то тяжелеть или становиться легче. В нём появилось ощущение пульса и покалывания.

На следующий день упражнение повторилось. В этот раз к описанным ощущениям появилось чувство границ пальца. А также появилось ощущение пространства вокруг него. И это упражнение повторялось вновь и вновь изо-дня в день в течение 3х недель.

Люй Цзы уже настолько легко чувствовал свой палец, его объём, вес и температуру, что мог легко менять эти ощущения, играя с ними.

Следующий месяц ученик учился целый час дышать пальцем. Он должен был наполнять его вдохом и освобождать выдохом. Так продолжалось ещё много дней. Люй Цзы чувствовал, как какая-то сила наполняет его палец, она словно распирала его и словно хотела вырваться наружу. Палец иногда словно оживал сам по себе. При этом все тело становилось оживленным и требовало движения.

Следующий месяц учитель заставлял ученика выводить чувственный образ пальца за его пределы. Двигать им управляя лишь представлением движения. Палец наливался все большей силой. Теперь у Люй Цзы была уверенность что палец способен принимать любое состояние подчиняясь лишь мысли.

Он мог сделать его холодным, мог сделать его горячим, тяжелым и легким, большим и маленьким. Он мог сочетать разные качества и мог заставить его светиться. Его рука теперь могла подчинятся силе пальца и даже тело могло следовать его силе, если Люй Цзы ставил такую задачу.

И только когда он смог подчинить себе палец, учитель сказал ему, что теперь таким же образом они будут взращивать все тело, начиная с пальцев и уходя ко всем остальным объемам. Через год никто не мог сравниться с Люй Цзы в силе боевого мастерства и никто больше не видел, чтобы он болел.


Не пробуйте самостоятельно повторять описанные механизмы, в них не описаны все нюансы. Но описан один из главных принципов цигун практик. Этот механизм называется пестование... Подробнее о нем мы расскажем в следующих выпусках.

В нашей Академии цигун этот механизм развития является одним из главных принципов практик. Привлечение внимания, накопление ощущений, преобразование их в энергию и силу. Специальные механизмы увеличения качества и интенсивности потоков ци. Оставайтесь с нами и узнавайте много интересного.