КОММЕНТАРИИ

ЛУЧШИЕ КОММЕНТАРИИ

 

ВАЛЕНТИНА

Очень интересно, как раз то что искала! Появились проблемы со спиной, боли в области крестцово-поясничного одела. Прочитала статью, многообещающе и не сложно. Вопрос! могу ли обращаться с вопросами по поводу разъяснения некоторых упражнений?

ВЛАДИМИР

Интересное описание техники! жаль что раньше не столкнулся с вашим сайтом! Если бы знал описанный метод гораздо проще бы освоил данную технику. Правда и теперь помогло, смог улучшить свои дыхательные практики!

Это дыхание встречал в боевых искусствах, хорошая штука! И для здоровья очень полезная!

ЛЮБОВЬ

Александр, Вы очень подробно и доступно описываете упражнения. Я сегодня прослушала вводный и 1 урок, а завтра начну занятия. Подскажите пожалуйста когда лучше делать упражнения — утром или вечером?

(через 2 недели)
Спасибо за ответ, Александр. Хочу сказать, что около месяца мне было тяжело дышать, как будто задыхалась. Похоже дала знать моя аритмия. На четвертый день занятий диафрагмальным дыханием стала спокойно засыпать. Да и днем не замечаю тяжести. При этом я не делаю 3 раза в день упражнения. Но буду стараться.

БЕШЕННЫЙ ПЁС

Наконц-то ВСЕ просто и понятно.Спасибо Вам.Вы-Лучший.

Судя по начальным урокам»Стояния Столбом» ВСЕ эти курсы наверняка аналогичны изделию «Автомат имени Калашникова»:-))) —такие же простые и отлично-рабочие.Но сколько будет действовать это предложение? Если нет возможности купить ЭТО прямо сейчас…Простите,конечно,за вопрос.
С уважением.

Александр!Спасибо Вам за «Столб»!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Более ПРОСТОГО и ПОНЯТНОГО курса именно по Столбу»-без всякой там мистики и «надувания щек»-еще ни у кого-ни в Сети,ни в разных школах ушу- ИМХО-пока не видел.
с уважением-Бешеный Пес.

Почему «Автомат Калашникова»-САМОЕ совершенное оружие в мире? Потому что Сила всегда-в Простоте.
Почему ЭТОТ материал ОЧЕНЬ хорош?
Потому что ОЧЕНЬ силен при удивительной Простоте и Доступности объяснений.(Даже с учетом небольших…проблем создания ярких мысленных образов у автора комментария).
Давайте пробовать вместе!
Спасибо Мастеру.

С уважением-я.

DOKA

Доброго времени суток, Александр!
Сейчас изучаю Ваш бесплатный курс «Стояние столбом» и просто счастлив, так как именно благодаря информации этого курса мне удалось совершить маленький прорыв в освоении цигун.
Большое Вам спасибо,
С уважением и симпатией,
Дока.

ЛЕОН

Умно,компетентно,понятно,доходчиво! Спасибо Вам большое!

САХИЛ

Спасибо Александр!
Курс «стояние столбом» хорош тем, что во главу Цигун ставится сама идея — в данном случаи правильное дыхание и внимание на ментальный образ. Если понимаешь эти этапы то остальное также лучше воспринимается. Почувствовал увеличение энергии и прилив сил…спасибо.

АЛЕКСАНДР

Александр, очень благодарен Вам за бесплатный видео-курс по цигун и стоянию столбом. Интересуюсь этой темой со старших классов. Несколько раз пытался разобраться и бросал за 20-то лет. Появятся некие ощущения, но что с ними делать дальше непонятно. Спасибо за объяснение, как что с чем связано. Ясно и понятно. Счастлив, что нашёл Ваши ценные уроки в море бестолковой информации, которой завален интернет.

ИГОРЬ

Добрый день Александр, бесплатный курс понравился, но это капля в море. Научившись указанным в курсе упражнениям любой человек захочет развиваться и двигаться дальше. Ваш сайт один из немногиих, где к Цигун подходят комплексно,т.е. вы даете упражнения и наполняете их необходимой энергией через кометнариии. Многие просто дают упражнения, как будто это простая зарядка, без учета энергетической составляющей.
После 3-4 дней заняттий вашими упражнениями я могу сказать, что перстал ощущать усталость. Сами энергиии в теле их циркуляциию возможно и не чувствую…но результат есть.
В интернете находил множество упражнениий ии связок упражнений как и что делать, но без энергетических объяснений. Хотел бы продолжить занятия, получить новый комплекс….возможно на платной основе….. но где то через неделю, пока данные упражнения освою до автоматизма. Желаю Вам успехов и процветания!!!

СВЕТЛАНА

Добры день, Александр. Превосходно!. Вы лучший из кого я слушала и у кого училась. Четко, интересно, понятно, коротко.Выписала массу видео.Но приходится неоднократно прослушивать вводный 2х часовой теоретический курс пока дело дойдет до упражнений, но и желание к тому времени уже иссякает. С нетерпением буду ждать Ваших новых уроков. Спасибо за подвижнечество. Если будет возможность, сделайте, пожалуйста, акцент на мерцательной аритмии.С уважением.

ЮЛИЯ

Здравствуйте, Александр! Хочу присоединится ко всем позитивным отзывам. Скажу откровенно, не очень люблю писать отзывы и тому подобное, и обычно обхожу эти моменты, но вы действительно заслуживаете внимания, признания и уважения. Не каждый знающий может стать учителем, причем это в любой сфере. Главное не сколько ваш учитель знает, а как он это вам доносит, вот по моему мнению это самое главное. Мне очень понравились уроки, желаю вам удачи, целеустремлённости в вашем благородном пути.

ТАТЬЯНА

Александр, спасибо Вам за сайт. Курс просто отличный. В одном упражнении собрано несколько ключевых практик, что дает замечательный эффект. Занимаюсь всего несколько дней, энергетический и физический тонус плюс хорошее настроение со мной на целый день. Одно уточнение, вдох через нос, а выдох через нос или рот или не принципиально? Хотелось бы немного информации о том, как привести ноги в форму — начали появляться венозные сеточки, стали видны вены — предвестие варикозная. Спасибо.

ЛЮДМИЛА

Александр, спасибо преогромнейшее за Ваши доходчивые пояснения. Это лучшее из всего, что я видела в интернете (и платных и бесплатных уроков просмотрела не меньше 200). Занимаюсь в группе уже полгода, но поняла, что из-за отсутствия базовых понятий и движений, дыхания, формы все совсем не так. Совершенно другие ощущения и понимание своего тела благодаря Вам. Просто супер. Благодарность переполняет меня, спасибо.

Александр, спасибо огромное за курс. Хожу в группу в парке уже полгода, но отсутствие именно базовых знаний, не давали того эффекта, который предполагается от занятий цигуном. То есть польза есть, но процентов 15. Ваш курс помог правильно дышать, чувствовать, направлять энергию. Спасибо. Теперь после занятий ощущение наполненности в теле остается надолго. Буду смотреть еще и еще. Так как это база, к которой надо возвращаться и повторять регулярно, пока тело не будет делать это все на автомате. Спасибо. С нетерпением буду ждать продолжения рассылок.

Яндекс.Метрика Наше расписание на портале СмартАфиша