Рубрика: Основы цигун

Цигун – это система саморегуляции организма направленная на увеличение внутреннего потенциала, гармонизации внутренних процессов, лечению и профилактике болезней.

Аутосостояние

Многие люди уже знают, что такое цигун и понимают, что упражнения связанные с работой внутренней энергии, очень полезны для здоровья. Но все таки есть одно но… Мало кто, все-таки может представить, как должен выглядеть результат от упражнений цигун… Сама по

Опубликовано в Основы цигун Метки: , , , ,

Занятия цигун

занятия цигун

Занятия цигун по своей сути не отличаются от занятий иного характера, но все же имеют и свою специфическую особенность. В первую очередь, это работа с концентрацией внимания на внутренних процессах, происходящих в теле и волевое управление внутренними ощущениями с целью

Опубликовано в Основы цигун Метки: , , ,

Три кита цигун

Существуют два типа саморегуляции — это управляемая и неуправляемая. Управляемая — это регуляция подтверждённая сознательном и волевому контролю, а неуправляемая считается заложенной генетически программой самовосстановления. Основной считается неуправляемая саморегуляции, так как она имеет генетическую настройку и автоматически включается при нарушениях

Опубликовано в Ключевые упражнения цигун, Основы цигун, Структура цигун здоровья Метки: , , , , , , ,

Техника медитации

цигун, медитация

Медитация – это процесс погружения сознания с концентрацией внимания на чем-либо – это глубокая изолированная работа мозга. Но по своей сути, медитация – это работа мозга, аналогичная работе мышц в теле. 

Опубликовано в Основы цигун, Структура цигун здоровья Метки: , , , ,

Цигун упражнения

цигун, гармоничное тело

Цигун упражнения – это действия, сочетающие в себе двигательно-медитативную работу, направленную на формирование, накопление и преобразование физического, энергетического и сознательного потенциала! Задачами упражнений цигун является формирование согласованной двигательно-энергетической структуры тела обеспечивающей условия для оптимальной работы системы саморегуляции организма. Процесс выполнения

Опубликовано в Основы цигун, Упражнения цигун Метки: , ,

Занятия цигун

занятия цигун

Занятия цигун – это набор упражнений по развитию и накоплению внутренней энергии ци. Занятия имеют структуру, в которой выстраиваются механизмы приобретения навыка, основанные на принципах постепенности, последовательности и взаимосвязанности. Каждое занятие цигун представляет собой структуру выполнения упражнения от вхождения в

Опубликовано в Основы цигун Метки: , , ,

Основы структуры цигун

цигун

Что собой представляет полная структура цигун, которую мы будем рассматривать на этом сайте. Главная задача – это формирование полной энергетической структуры, в которой происходит полная гармонизация процессов, обеспечивающая защиту от всех болезней… Сначала выполняются комплексы по укреплению основных функций организма

Опубликовано в Основы цигун, Структура цигун здоровья Метки: , , ,

Мыслеобразы в цигун

цигун

Мыслеобраз – это представление в сознании, объединяющее в себе визуализацию и представление на основе чувственных восприятий!

Опубликовано в Основы цигун, Цигун терапия Метки: , , , , ,

Основы тибетской медицины

Статья взята с сайта Все о аюрведе Тибетская медицина – это целостная система знаний о теле и душе. Она воплощает в себя богатый опыт и практические методики целительства. Основано данное направление медицины на учении аюрведы, которое, взяв лучшее из традиционной

Опубликовано в Основы цигун, Структура цигун здоровья Метки: ,

Цигун: энергетическая структура тела

цигун

Принципы формирования энергетического тела.

Опубликовано в Основы цигун, Структура цигун здоровья Метки: , , ,

ЦИГУН: Эмоции и энергия ци!

цигун, энергия ци

Эмоции – это чувства психической активности человека! Они являются специфическими состояниями нашей чувственно-сознательной сферы! Чаще всего они являются  реакцией организма на происходящие события и необходимы для регулирования различных спектров жизни являясь отражением  различных механизмов защиты, адаптации и достижения….. Все они

Опубликовано в Основы цигун Метки: , , ,

Что такое цигун в нашем предложении

Эффективность цигун напрямую зависит от того насколько правильно человек относится к пониманию, что это такое! Если опустить подробности и кратко рассмотреть что такое упражнения цигун, то можно оформить все в несколько предложений. Суть упражнений заключается в том, что накопить, распределить и гармонизировать

Опубликовано в Основы цигун, Упражнения цигун Метки: , , , , ,

Цигун значения

Цигун различает: 6 космических энергий, 7 видов психической энергии, энергию образующуюся во внутренних органах и циркулирующую по меридианам, питательную, защитную и сексуальную энергии. Причинами нарушения энергетики тела и как следствие его заболевания, являются: внешние нарушения -патогенная биоклиматическая энергия которая формируется

Опубликовано в Основы цигун Метки: , , , , , ,

Дыхательный цигун

цигун, дыхательная гимнастика, дыхательный цигун

Современное представление о цигун в первую очередь основано на том, что гимнастика цигун – это плавные медленные движения (тайцзицюань) и дыхательные упражнения, и хотя это всего лишь малая часть огромной системы, данное представление имеет место быть. Техника дыхания на самом

Опубликовано в Дыхательная гимнастика, Основы цигун Метки: , , , , ,

Цигун — введение в принципы управления сексуальной энергией

сексуальная энрегия, цигун

Даосские сексуальные практики становятся, как правило, камнем преткновения при изучении даосского цигун. Заключенная в этих практиках сила может принести как большую пользу, так и большую беду. Это можно сравнить с течением реки. Воду можно использовать со многими целями, себе во

Опубликовано в Ключевые упражнения цигун, Основы цигун, Структура цигун здоровья, Упражнения цигун, Цигун терапия Метки: , , , ,

Цигун и движение

цигун, что такое цигун

Работа с внутренней энергией всегда направлена на восстановление нарушенного баланса инь и ян и укрепления его функционального состояния. То есть задача цигун – обеспечить организм гармоничным процессом функционирования. Для достижения гармонии развития в организме должны быть гармонизированы три основных составляющих.

Опубликовано в Основы цигун Метки: , , ,
Яндекс.Метрика Наше расписание на портале СмартАфиша