г. Омск
+79609984418
bisbs@mail.ru

Цзайшен цигун

Вы бы хотели обладать 9 жизнями и быть свободным подобно кошке? Думаю, да!

Ведь это невероятно приятно испытывать запас сил, легкости и чувство внутренней свободы.

При этом, вы можете прекрасно выглядеть и чувствовать себя 24 часа в сутки.

 

Сейчас в моде, мастерство владения своим телом. Люди доводят до совершенства те или иные навыки - творят чудеса баланса, выполняют невероятные трюки, добиваются удивительной меткости, становятся гибкими, как змея и т.д.

Но это навыки внешнего проявления.

Такого же уровня можно достигать и во внутренних процессах. Одним из таковых является расслабление.

Чем расслабленнее мышца, тем сложнее её повредить. Чем глубже расслабление, тем меньше тело утомляется и тем сильнее может совершать взрывное усилие. И конечно при этом быстрее восстанавливаются поврежденные клетки, проводится нервный импульс, сильнее кровообращение в тканях... 

 

К сожалению не все могут понять важность и глубину возможного расслабления. А также для чего это нужно. Расслабленность часто ассоциируют с вялостью, низким тонусом, ленью.

Но это не так. 

ВСПОМНИТЕ! Все механизмы восстановления организма совершаются через создание условий расслабления! Все эффекты гипноза, самогипноза и аналогичных техник достигаются через расслабление. Все стрессы и их последствия возникают в следствии не умения расслабляться.

Уверенность человека всегда проявляется в расслабленности и чувстве свободы, не уверенность всегда проявляется в скованности и зажатости.  

Чтобы научиться эффективно расслабляться нужноскачать книгу с описанием крутых упражнений. Для этого нужно подписаться в нашу группу в ВКОНТАКТЕ и следить за новостями и многими выпусками цигун практик или просто подписаться и получить несколько дополнительных уроков.