Цигун — слияние силы неба с силой земли

цигун, дыхание, упражнения цигун, cigun, дыхательная гимнастика

Упражнение цигун «Слияние силы неба с силой земли» имеет цель – создать встречные энергетические потоки!

Задачи упражнения заключаются в:

  • Создании мощных энергетических потоков накапливающих потенциал ци.
  • Обеспечении очистки тела от старой энергии.
  • Устранении энергетических застоев.

Встаньте ровно, ноги на ширине плеч, спина расслаблена, но держится ровно! Руки вытянуты в стороны, на уровне плеч. Левая рука повёрнута ладонью вверх, а правая вниз.

 Представьте, что через площади ладоней в вас вливаются потоки энергии, идущие в виде вихрей от земли и неба. Они закручиваются и сужаются в районе ладоней, вливаясь в Вас.

Воронка, идущая от неба намного больше идущей воронки от земли. То есть весь объём небесного пространства льётся вниз, сужаясь в ладони, то же самое от земли.

 Оба потока идут по рукам, как по руслам рек и стремятся на встречу друг другу  к солнечному сплетению.

В области солнечного сплетения потоки встречаются и закручиваясь, сливаются вместе в один большой серебристо-оранжевый шар, вращающийся справа налево.

Необходимо добиться устойчивого ощущения вращающегося шара. При этом очень важно накачивать его идущей энергией, чем больше, тем лучше. Шар может вобрать в себя неограниченное количество энергии.

По мере того, как ощущение шара формируется достаточно устойчиво, он принимает веретенообразную форму.

Нижний конец веретена упирается внизу в точку между половым органом и анальным отверстием, вверху в точку на вершине головы.

По ходу упражнения можно менять положение ладоней принимая энергию в обратном положении правой сверху, левой снизу. Но направление вращения шара не меняется.

Данное упражнение является мощной зарядкой ци, кроме того формирует энергетическую структуру способную удерживаться в теле и сохранять оздоровительный эффект.

Данное упражнение является подготовкой к упражнениям с «Золотыми шарами».

цигун, дыхание, упражнения цигун, cigun, дыхательная гимнастика

Ваше мнение о статье очень важно, потому просим оставлять комментарии внизу текста!

Опубликовано в Упражнения цигун Метки: , , , , ,

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*