г. Омск
+79609984418
bisbs@mail.ru

ИСКУССТВО РАССЛАБЛЕНИЯ

Цзайшен цигун

ИСКУССТВО РАССЛАБЛЕНИЯ

Однажды к известному мастеру внутреннего стиля и лекарю пришёл человек. Он попросил излечить его от преследующего букета болезней, которые не давали ему жизни. У него болела спина и желудок, он уставал очень быстро и ныли суставы. 

Мастер окинул взглядом пришедшего. Увидел перед собой мужчину в расцвете сил с глубокой проблемой внутри. И сказал ему - "Все что тебе нужно сделать это перестать волноваться и расслабиться. Я научу тебя этому". Эти слова говорили о том, что одним взглядом лекарь определил, что проблемы человека кроются в его эмоциях и связанных с ними перенапряжениях тела.

Для этого мастер сказал что мужчине нужно приходить к нему ежедневно на два часа и выполнять необходимые требования, тогда он сможет избавиться от проблемы. На что получил утвердительный ответ. 

Каждый вечер мужчина начал приходить в дом в мастеру и оставался у него по два часа. 

Первый час он должен был стоять держа между ног не тяжёлый сверток одежды, и при этом обязательным было условие, чувствовать своей промежностью свою же макушку. Это требованием показалось странным, но пациент лекаря все же предпочел не задавать вопросы, а выполнить то о чем говорилось. Второй час мужчина должен был чувствовать свое тело вдоль костей, гуляя вниманием от рук через тело к ногам. Уже на первом занятии через несколько минут упражнения он чувствовал, как тело начинало расслабляться. Однако сначала целый час удерживать внимание было ещё очень сложно и лишь позже это стало получаться.

Так прошёл месяц. И теперь мастер заставлял выполнять оба упражнения одновременно - держать сверток между ног и чувствовать свою макушку и в тоже время следовать вниманием по телу вдоль своих костей. Так прошёл ещё месяц. Следуя указаниям, мужчина не сразу и заметил, как прошли боли в спине, суставах и животе и он стал полон сил и его самочувствие улучшилось вместе с настроением.

Используя два простых упражнения мастер создал внутренний тонус тела и одновременно добился глубокого расслабления скелетных мышц. Тем самым устранил избыточные напряжения в теле и нервной системе, а также как следствие улучшилось кровообращение во всем теле.

Вот так расслабление оказалось ключом к решению проблем со здоровьем. И это не конкретный случай, это то что происходит повсеместно со здоровьем людей....

Tags: , ,

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *