Способ, который обеспечивает высокий эффект стимуляции ЦНС и его накопление.
Ключевая особенность упражнения в том, что оно позволяет долго удерживать концентрацию на состоянии, не теряя внимания.
Упражнение стало откровением для многих и помогло убрать барьер монотонности и концентрации внимания.
Нет ничего проще этого упражнения и выполнять его можно в любом месте в любое время. То есть накачивать себя энергией и положительным качествами можно, хоть где!