МАЛЫЙ НЕБЕСНЫЙ КРУГ

цигун

ЗАДАЧИ МАЛОГО НЕБЕСНОГО КРУГА

Малый небесный круг – это одно из основных упражнений всех видов цигун. Он отвечает за гармонизацию внутренних ритмов энергии, развитие творческих способностей и общего поддержания здоровья!

ВАРИАНТЫ ВИДЕО УРОКОВ

Мы представляем три варианта видео, которые показывают особенности этого упражнения на примере Южун Юань Цигун. Они хороши тем что демонстрация, не тратя времени, сразу объясняет то что необходимо, просто и понятно! Однако каждый вариант открывает некоторые нюансы, объединив которые получается более верная картина упражнения!

     ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

Внимательно посмотрите эти упражнения цигун, обратите внимания на тонкости и нюансы, все они очень важны! Прежде чем приступить к практике, помните что лучше выполнять не отдельные упражнения, а целые комплексы отвечающие определённым целям!

Яндекс.Метрика Наше расписание на портале СмартАфиша