Связь тело-энергия, является ключевой связью на этапе развития цигун и может вправе считаться высоким уровнем, стоящим перед высшими формами владения…
Воля-энергия-сила — три составляющих высшего уровня гармонизации внутренних сил! И вот этап сила-энергия считается первым высоким шагом на этом пути! Когда происходит это слияние уровень запасов энергии, а также физических сил возрастает многократно!
Для того чтобы понять, как освоить физическую структуру через практику огамических ощущений, необходимо сначала разобраться с практикой этих ощущений!
После того, как практически, человек сможет вызывать и контролировать оргазмические ощущения он должен освоить простой комплекс сухожильной гимнастики и объединить его с оргазмическими ощущениями!
Суть комплекса заключается в выполнении вытягиваний конечностей и тела аналогично, как это происходит при выполнении утренних потягиваний!
Встав ровно, ноги на ширине плеч, необходимо потянуться ногами и поджав напряженные ягодицы с эффектом потягивания. К проявленным ощущениям необходимо добавить три нижних источника и оргазмические ощущения с эффектом проявления вибраций движущихся по ногам вверх! Суть упражнения достичь пика оргазмических вибраций и стараться с каждым разом увеличивать их интенсивность!
Второе упражнение – это встав прямо необходимо вытянуть руки в стороны и натянуть их, выполняя потягивание! Затем сделать тоже, что и в предыдущем упражнении – наполнить упражнение оргазмическими ощущениями!
Третье упражнение – это соединение первого и второго в одно общее упражнение!
Каждое упражнение делается до чувства насыщения, то есть до насыщения оргазмическими ощущениями! С 3-5 кратным повторением после отдыха!
Каждое упражнение может дополняться различными поворотами, наклонами, выгибаниями и т.д. для детальной проработки различных частей тела!
Таким образом, прорабатывается сухожильно-мышечная связь всего тела!!!
Еще по теме:
Добавить комментарий