Биоэнергетика — кистевой ментальный двойник

цигун, биоэнергетика

Это упражнение выполняется после появления устойчивого эффекта от  предыдущих упражнений —  пульс в пальцахпульс в кисти и усиление биоэнергетики рук.

Значение этого упражнения в создании мощного биоэнергетического эффекта сложно переоценить. Можно сказать, что без него не возможно достичь уверенных результатов, особенно в короткие сроки.

Суть этого упражнения заключается в формировании энергетического двойника кистей.

Активизировав пульсы кистей необходимо осознать ощущения наполненности их энергией и почувствовать объем, форму и вес кистей на уровне ощущений.

Затем совершить вывод ощущений за физические границы руки и почувствовать все эти ощущения вне физического тела.

Сделать это необходимо во все 4 стороны от кисти, а также совершить поворот ментальным образом кисти по и против часовой стрелки. То есть развернуть кисть ладонью вверх и ладонью вниз…

Выведение в каждую сторону и повороты необходимо совершать от 15 до 20 раз. При этом совершается как бы движение выхода и входа обратно.

Следующая часть упражнения — это создание ментального движения кисти за которым следует реальное физическое движение. То есть происходит соединение представляемого действия и физического объединяя их в единое целое…

Этот эффект тренирует не только кисть, но и приводит в гармонию всю энергетику тела!

цигун, биоэнергетика

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовано в БИОЭНЕРГЕТИКА Метки: ,

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Яндекс.Метрика Наше расписание на портале СмартАфиша