Цигун: «Парящая птица»

цигун, тайцзицюань

Представьте орла, парящего в облаках. Он парит опираясь крыльями на воздушные потоки, подстраиваясь телом под порывы ветра. Он способен долго находиться в воздухе и сохранять равновесие. 

Используя взмахи крыльев и опираясь на потоки ветра он сохраняет равновесие сидя на малых площадях, например, метке дерева….

Если мы расправим руки в стороны и представим потоки, начав словно бы искать в пространстве точки опоры, подстраиваясь  телом и находя позиции устойчивости, то автоматически включаться механизмы гармонизации внутренних потоков энергии и проявиться механизм аутодвижений.

(Аутодвижение — это желание совершать движения или внутренние перестройки, которому мы начинаем следовать…)

Тело начинает раскачиваться и появляется некая грань между равновесием и его потерей.

Тело словно бы охватывает некий поток, который будет все время стремиться к энергетическому комфорту выстраивая тело различными способами.

5-10 минут такой практики создают условия для формирования качественной энергоструктуры и реализуют регуляцию внутренних органов устраняя перекосы ци и сбой в здоровье.

Регулярная ежедневная практика позволяет почувствовать первые серьёзные результаты после 2-3 недель практики.

бокс к стоянию столбомскачать

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовано в Структура цигун здоровья, Цигун-комплексы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Яндекс.Метрика Наше расписание на портале СмартАфиша