Архивы блога

Цигун – это система саморегуляции организма направленная на увеличение внутреннего потенциала, гармонизации внутренних процессов, лечению и профилактике болезней.

Аутосостояние

Многие люди уже знают, что такое цигун и понимают, что упражнения связанные с работой внутренней энергии, очень полезны для здоровья. Но все таки есть одно но… Мало кто, все-таки может представить, как должен выглядеть результат от упражнений цигун… Сама по

Опубликовано в Основы цигун Метки: , , , ,

Цигун для начинающих

цигун для начинающих

Очень важным ключом для достижения результатов в цигун, является правильное освоение ключевых принципов и формирования правильных ощущений. Без этого  упражнения либо теряют эффект, либо становятся даже опасными для здоровья… Рекомендации для начинающих заниматься цигун могут быть разными, но самая главная

Опубликовано в Основы цигун Метки: , ,

Занятия цигун

занятия цигун

Занятия цигун по своей сути не отличаются от занятий иного характера, но все же имеют и свою специфическую особенность. В первую очередь, это работа с концентрацией внимания на внутренних процессах, происходящих в теле и волевое управление внутренними ощущениями с целью

Опубликовано в Основы цигун Метки: , , ,

Гимнастика цигун — что это такое!

цигун, гимнастика цигун

Гимнастикой цигун принято считать традиционное выполнение двигательных форм тайцзицюань. Однако на самом деле тайцзицюань, лишь один из видов такого ёмкого понятия, как цигун… Так, например, целый комплекс упражнений цигун под названием «облако дракона», является не менее эффективным и интересным видом

Опубликовано в Основы цигун Метки: , , ,

Три кита цигун

Существуют два типа саморегуляции — это управляемая и неуправляемая. Управляемая — это регуляция подтверждённая сознательном и волевому контролю, а неуправляемая считается заложенной генетически программой самовосстановления. Основной считается неуправляемая саморегуляции, так как она имеет генетическую настройку и автоматически включается при нарушениях

Опубликовано в Ключевые упражнения цигун, Основы цигун, Структура цигун здоровья Метки: , , , , , , ,

Техника медитации

цигун, медитация

Медитация – это процесс погружения сознания с концентрацией внимания на чем-либо – это глубокая изолированная работа мозга. Но по своей сути, медитация – это работа мозга, аналогичная работе мышц в теле. 

Опубликовано в Основы цигун, Структура цигун здоровья Метки: , , , ,

Цигун упражнения

цигун, гармоничное тело

Цигун упражнения – это действия, сочетающие в себе двигательно-медитативную работу, направленную на формирование, накопление и преобразование физического, энергетического и сознательного потенциала! Задачами упражнений цигун является формирование согласованной двигательно-энергетической структуры тела обеспечивающей условия для оптимальной работы системы саморегуляции организма. Процесс выполнения

Опубликовано в Основы цигун, Упражнения цигун Метки: , ,

Цигун — оргазмические ощущения 2

Интенсивные положительные эмоции в теле человека, основываются на проявлениях сексуальной энергии человека. Работа с сексуальной энергией – это одна из самых эффективных техник цигун! Если взглянуть на проявление силы сексуальной энергии, можно понять насколько мощно она влияет на живой организм!

Опубликовано в Основы цигун, Структура цигун здоровья Метки: , ,

Занятия цигун

занятия цигун

Занятия цигун – это набор упражнений по развитию и накоплению внутренней энергии ци. Занятия имеют структуру, в которой выстраиваются механизмы приобретения навыка, основанные на принципах постепенности, последовательности и взаимосвязанности. Каждое занятие цигун представляет собой структуру выполнения упражнения от вхождения в

Опубликовано в Основы цигун Метки: , , ,

Основы структуры цигун

цигун

Что собой представляет полная структура цигун, которую мы будем рассматривать на этом сайте. Главная задача – это формирование полной энергетической структуры, в которой происходит полная гармонизация процессов, обеспечивающая защиту от всех болезней… Сначала выполняются комплексы по укреплению основных функций организма

Опубликовано в Основы цигун, Структура цигун здоровья Метки: , , ,

Мыслеобразы в цигун

цигун

Мыслеобраз – это представление в сознании, объединяющее в себе визуализацию и представление на основе чувственных восприятий!

Опубликовано в Основы цигун, Цигун терапия Метки: , , , , ,

Основы тибетской медицины

Статья взята с сайта Все о аюрведе Тибетская медицина – это целостная система знаний о теле и душе. Она воплощает в себя богатый опыт и практические методики целительства. Основано данное направление медицины на учении аюрведы, которое, взяв лучшее из традиционной

Опубликовано в Основы цигун, Структура цигун здоровья Метки: ,

Цигун: энергетическая структура тела

цигун

Принципы формирования энергетического тела.

Опубликовано в Основы цигун, Структура цигун здоровья Метки: , , ,

Теория пяти первоэлементов (У Син)

цигун, усин

Теория у-син (пять первоэлементов) находится в неразрывной связи с учением инь-ян. Философская концепция востока напрямую связанная с боевыми искусствами, считает, что все в мире проявляется через энергиюЦи. Энергия Ци проявляется через взаимодействие противоположных сил, полярностей. Как энергия тока образуется двумя противоположными зарядами, так и энергия

Опубликовано в Основы цигун Метки: , , , , ,

Цигун: понятие инь ян

цигун, инь ян

Согласно древним утверждениям восточной философии и медицины, все существующие явления и объекты подчинены закону всеобщего чередования и взаимодополнения — инь и ян. Два противоположных начала являются неразделимыми свойствами всего существующего. Обе эти категории — это как полярность в заряженности электричеством.

Опубликовано в Основы цигун, Цигун видео Метки: , , , , ,

ЦИГУН: Эмоции и энергия ци!

цигун, энергия ци

Эмоции – это чувства психической активности человека! Они являются специфическими состояниями нашей чувственно-сознательной сферы! Чаще всего они являются  реакцией организма на происходящие события и необходимы для регулирования различных спектров жизни являясь отражением  различных механизмов защиты, адаптации и достижения….. Все они

Опубликовано в Основы цигун Метки: , , ,

Что такое цигун в нашем предложении

Эффективность цигун напрямую зависит от того насколько правильно человек относится к пониманию, что это такое! Если опустить подробности и кратко рассмотреть что такое упражнения цигун, то можно оформить все в несколько предложений. Суть упражнений заключается в том, что накопить, распределить и гармонизировать

Опубликовано в Основы цигун, Упражнения цигун Метки: , , , , ,

Цигун для начинающих

Практики цигун аналогичны практикам в спортивном мастерстве, только здесь ставка делается не на уровень физической подготовки, а на потенциал внутренней энергии, от которой в принципе зависит и уровень силовых показателей….

Опубликовано в Основы цигун Метки: , , , , , ,

Цигун значения

Цигун различает: 6 космических энергий, 7 видов психической энергии, энергию образующуюся во внутренних органах и циркулирующую по меридианам, питательную, защитную и сексуальную энергии. Причинами нарушения энергетики тела и как следствие его заболевания, являются: внешние нарушения -патогенная биоклиматическая энергия которая формируется

Опубликовано в Основы цигун Метки: , , , , , ,

Дыхательный цигун

цигун, дыхательная гимнастика, дыхательный цигун

Современное представление о цигун в первую очередь основано на том, что гимнастика цигун – это плавные медленные движения (тайцзицюань) и дыхательные упражнения, и хотя это всего лишь малая часть огромной системы, данное представление имеет место быть. Техника дыхания на самом

Опубликовано в Дыхательная гимнастика, Основы цигун Метки: , , , , ,

Цигун — введение в принципы управления сексуальной энергией

сексуальная энрегия, цигун

Даосские сексуальные практики становятся, как правило, камнем преткновения при изучении даосского цигун. Заключенная в этих практиках сила может принести как большую пользу, так и большую беду. Это можно сравнить с течением реки. Воду можно использовать со многими целями, себе во

Опубликовано в Ключевые упражнения цигун, Основы цигун, Структура цигун здоровья, Упражнения цигун, Цигун терапия Метки: , , , ,

Цигун и движение

цигун, что такое цигун

Работа с внутренней энергией всегда направлена на восстановление нарушенного баланса инь и ян и укрепления его функционального состояния. То есть задача цигун – обеспечить организм гармоничным процессом функционирования. Для достижения гармонии развития в организме должны быть гармонизированы три основных составляющих.

Опубликовано в Основы цигун Метки: , , ,

Тайцзицюань (тайцзи или тайчи)

тайцзицюань, тайцзи, тайчи, цигун, cigun

ЧТО ТАКОЕ ТАЙЦЗИЦЮАНЬ Тайцзицюань – кулак великого предела.  Создано как боевое искусство в котором победа достигается за счёт силы противника и использования внутренней энергии ци. В настоящее время используется как система здоровья на основе цигун практик. Часто тайцзицюань заменяют сокращенными

Опубликовано в Основы цигун, Тайцзицюань Метки: , , , , , , ,

Даосский цигун

цигун

Даосский цигун – это  современный термин, точнее один из терминов классификации видов цигун, хотя в данном случае он несколько не обоснован. Дело в том, само понятие цигун исходит из даосских практик, из даосской философии мировоззрения. Если говорить кратко, то даосская

Опубликовано в Основы цигун Метки: , , , , ,

Гимнастика цигун

гимнастика цигун

Гимнастика цигун – это набор движений телом, духом и разумом. Да именно движений, в том числе духом и разумом. На пути к структуре цигун, на пути к постижению смысла всех упражнений цигун, мы должны знать, что двигаться может не только

Опубликовано в Основы цигун Метки: , , ,

Структура цигун здоровья

Структура цигун – это структура здоровья.  Почему структура? Потому что это не простой набор упражнений, это отлаженная система формирования специальных качеств имеющих точную взаимосвязь. Эти качества формируются в структуру образующую энергетические формы и влияющие на протекание внутренних процессов определённым образом.

Опубликовано в Основы цигун, Структура цигун здоровья Метки:

Что такое цигун

ЧТО ТАКОЕ ЦИГУН Что такое цигун? Цигун – это система саморегуляции организма направленная на увеличение внутреннего потенциала, гармонизации внутренних процессов, лечению и профилактике болезней. К методам цигун можно отнести концентрацию сознания на собственном теле, процессах происходящих в нём и волевом

Опубликовано в Основы цигун Метки:

Цигун (cigun)

ЧТО ЗНАЧИТ СЛОВО ЦИГУН? Цигун в переводе с китайского языка буквально означает работа с внутренней энергией. В данном контексте под работой понимается совершение необходимых действий и усилий по управлению внутренними процессами организма, которые могут быть как физическими, так и волевыми

Опубликовано в БИОЭНЕРГЕТИКА, Основы цигун, Структура цигун здоровья, Цигун видео, Цигун-комплексы Метки: ,
Яндекс.Метрика Наше расписание на портале СмартАфиша