Архивы блога

Цигун терапия — это процессы восстановления функций организма упражнениями цигун.

Как вылечить…?

Как вылечить остеохондроз, желудочно-кишечный тракт, сердце, депрессию, гипертонию, стресс, артроз, импотенцию, почки, печень, поджелудочную железу,  геморрой и много других болезней? Любая болезнь в первую очередь является следствием сбоя в системе саморегуляции. Потому что эта самая система саморегуляции обеспечивает восстановление здорового

Опубликовано в Структура цигун здоровья, Цигун терапия, Цигун-комплексы Метки: , , , , , , , , , , , , , , ,

Погружение в медитацию

медитация, цигун

Уровень концентрации сознания, можно определить уровнем погружения сознания в процесс, при отключении его от всех посторонних мыслей.

Опубликовано в Ключевые упражнения цигун, Упражнения цигун, Цигун терапия Метки: , ,

Мыслеобразы в цигун

цигун

Мыслеобраз – это представление в сознании, объединяющее в себе визуализацию и представление на основе чувственных восприятий!

Опубликовано в Основы цигун, Цигун терапия Метки: , , , , ,

Цигун — уплотнение энергии через вибрации

цигун, вибрации тела

Данное упражнение возможно только после освоения упражнения «превращение тела в волновую систему». Его выполнение без длительной подготовки в указанном упражнении чревато для здоровья, лишь правильное исполнение приносит пользу. Выполнение его носит характер аналогичный подготовительному упражнению. Все начинается по той же

Опубликовано в Упражнения цигун, Цигун терапия Метки: , , , , , ,

Цигун — превращение тела в волновую систему

цигун

Теперь рассмотри принципы единого волнового механизма, в котором должно научиться существовать тело и который формирует мощный энергетический заряд. Начнём все с простого движения ладони. Встав ровно, ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты, поднимем левую руки и слегка вытянем её

Опубликовано в Упражнения цигун, Цигун терапия Метки: , , , , , ,

Цигун — волновые ритмы тела

цигун

Рассмотри принцип прямой телесной волны на основе поэтапного включения двигательных центров и создания энергетической прокачки тела. Начинается упражнение с нижней части туловища, то есть со стоп. Итак, первое упражнение – прокачка нижнего двигательного центра. Встав ровно, ноги на ширине плеч,

Опубликовано в Упражнения цигун, Цигун терапия Метки: , , , , , ,

Цигун — введение в принципы управления сексуальной энергией

сексуальная энрегия, цигун

Даосские сексуальные практики становятся, как правило, камнем преткновения при изучении даосского цигун. Заключенная в этих практиках сила может принести как большую пользу, так и большую беду. Это можно сравнить с течением реки. Воду можно использовать со многими целями, себе во

Опубликовано в Ключевые упражнения цигун, Основы цигун, Структура цигун здоровья, Упражнения цигун, Цигун терапия Метки: , , , ,

Правильная работа при точечном самомассаже

цигун, массаж, самомассаж

Сейчас очень много различных пособий по точечному массажу и в том числе по самомассажу. Все точки, предлагаемые там, удивительны и несут в себе кучу полезных функций. Но вот незадача, эффект от работы  с ними как-то не ощущается или ощущается, но

Опубликовано в Ключевые упражнения цигун, Упражнения цигун, Цигун терапия Метки: , , , , ,

Цигун — массаж внутренних органов

цигун, массаж внутренних органов

Существуют разные варианты массажа внутренних органов. Мы предлагаем вариант сидя. Для этого необходимо сесть на край стула. Руки ладонями упереть в бока, так чтобы большие пальцы шли в обхват на сторону спины, а остальные на живот. При этом исходным положением

Опубликовано в Упражнения цигун, Цигун терапия Метки: , , , , ,

Цигун упражнение — кожаный мешок

цигун, цигун упражнение

Данное упражнение очень похоже на диафрагмальное дыхание-2. Та же исходная позиция, с расставленными ногами, наклоном и упором рук в бёдра. В этом положении дыхание естественное, на нем не делается акцент. Главный смысл упражнения заключается в прокатывании мышечных волн по животу

Опубликовано в Упражнения цигун, Цигун терапия Метки: , , , , , , ,

Цигун-активизация работы желудка

цигун

Сейчас мы рассмотрим принцип включения оздоровительных процессов для желудочно-кишечного тракта. Предварительно необходимо полностью расслабить область живота. Сосредоточиться на объёме живота от лобковой кости и промежности, до солнечного сплетения. После чего выполнить расслабляющее дыхание стараясь на каждом все глубже и глубже

Опубликовано в Упражнения цигун, Цигун терапия Метки: , , , , ,

Мудра спасающая жизнь — цигун практика

цигун, мудра, цигун для сердца

В этой статье мы поговорим о технике цигун основанной на, так называемых, мудрах или пальцевых жестах. Их суть заключается в замыкании энергетических каналов особым образом и влиянии, таким образом, на разные функции организма.    Указательный палец сгибается и прижимается естественно

Опубликовано в Упражнения цигун, Цигун терапия Метки: , , , , ,

Цигун — активизация энергетических центров

цигун

В этом упражнении мы сформируем энергетические центры тела. Различают семь основных энергетических центров, которые часто называются дань-тянь, чакры и так далее. Наша задача научиться чувствовать их и накапливать  в них энергию ци с целью развития нашего энергетического потенциала, улучшения здоровья

Опубликовано в Упражнения цигун, Цигун терапия Метки: , , , ,

Способы очистки и приёма ци в цигун терапии

цигун

Простое и удобное упражнение цигун, которое позволяет очищаться от старой энергии и наполняться новой. Упражнение выполняется ежедневно сразу же после пробуждения. Данная практика должна стать утренним ритуалом.

Опубликовано в Цигун видео, Цигун терапия Метки: , , , ,

Упражнение цигун — Шаровая молния

цигун

Расслабьтесь!   Активизируйте потоки энергии! И переходите к следующему упражнению. Сожмите пальцы правой руки в кулак и плотно обхватите его пальцами ладони  левой руки. Пусть они сольются в единый кулак. Сжав руки, следует удерживать их на уровне груди. При этом необходимо

Опубликовано в Упражнения цигун, Цигун терапия Метки: , , ,

Упражнение цигун — Энергетический фонтан

цигун

Упражнение цигун «Энергетический фонтан» — это формирование психофизического и энергетического состояния тела, необходимого для правильной структуры тела здорового человека. Это особая техника цигун, которая  влияет на развитие внутренней энергии именуемой ци. Мы подойдём к этому упражнению с точки зрения психофизического

Опубликовано в Упражнения цигун, Цигун терапия Метки: , , ,

Поддержание луны

цигун

Упражнение цигун «Поддержание луны»  — это словно продолжение упражнения «Подъёма неба». Но в данном случае оно включает растяжение мышц и позвоночника с передней и задней стороны тела поочерёдно. Упражнение «Поддержание луны» включает разнонаправленные потоки ци по разным частям тела, запускает

Опубликовано в Упражнения цигун, Цигун для позвоночника, Цигун терапия Метки: , , ,

Подъём неба

цигун, упражнение цигун,cigun

Упражнение цигун «Подъём неба» — это одно из важных упражнений так как имеет целый ряд положительных влияний на организм и используется в целом ряде комплексов, к для вхождения в занятия, так и для завершения его. При этом оно имеет особое

Опубликовано в Упражнения цигун, Цигун для позвоночника, Цигун терапия Метки: , , ,

Диафрагмальное дыхание

цигун, дыхание

Исходное положение: лёжа на спине одну руку (любую) положим на живот (вариант для обучения), далее делаем все стоя. Делаем естественный вдох носом таким образом, чтобы живот поднял руку, надуваясь вверх, без специальных усилий, но при этом выполнял функцию насоса, который

Опубликовано в Дыхательная гимнастика, Ключевые упражнения цигун, Упражнения цигун, Цигун для позвоночника, Цигун терапия Метки: , , ,
Яндекс.Метрика Наше расписание на портале СмартАфиша