Цигун — упражнение для формирования тонуса промежности

цигун, дыхание, упражнения цигун, cigun, что такое цигун, даосский цигун

Область промежности является нижним источником энергии. Этот источник является важнейшей зоной для создания, накопления и преобразования энергии, работа с ним относится к ключевым методам, потому что он учувствует в большинстве практик цигун.

Ниже представлена форма упражнений для лучшего развития нижней зоны, имеющая и общий оздоровительный эффект.

Данная форма может быть отличным упражнением для утренней гимнастики, она придаёт тонус и заряжает энергией.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовано в Цигун видео Метки: , , ,

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Яндекс.Метрика Наше расписание на портале СмартАфиша