Цигун — пять точек спокойствия

В данном цигун видео рассматриваются методы равновесия психики. Формируются эффективные способы релаксации и контроля за своим эмоциональным состоянием покоя.

Эти упражнения снимают нервные напряжения, стрессы, улучшают работу внутренних органов посредством восстановления последствий психического перенапряжения.

Очень хорошо сочетается с упражнением на расслабление.

Рекомендуется всегда сочетать эти упражнения цигун и выполнять их вместе.

Опубликовано в Цигун видео Метки: , , , , ,

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*