Правильная работа при точечном самомассаже

цигун, дыхание, упражнения цигун, cigun, массаж, самомассаж

Сейчас очень много различных пособий по точечному массажу и в том числе по самомассажу. Все точки, предлагаемые там, удивительны и несут в себе кучу полезных функций.

Но вот незадача, эффект от работы  с ними как-то не ощущается или ощущается, но очень слабо.

В чем же дело? А в том, что все говорят о том, какие точки нужно массажировать, но никто по-настоящему не рассказывает, как это нужно делать, кроме функций седативного и тонизирующего воздействия.

А в этом то и кроется вся соль.

Дело в том, что при самомассаже той или иной точки акупунктуры, необходимо соблюдать некоторые условия. Мы опишем их по своему, но суть не изменим, особенно в том варианте, что больше об этом никто нигде н скажет.

Дело в том, что выполняя давление на точку необходимо предельно сильно сосредоточиться на воздействии. Само воздействие вызывает прилив энергии, и мы волевой концентрацией должны усилить яркость ощущений и накопить приходящую энергию или рассеивать в зависимости от формы воздействия.

Кроме того необходимо научиться создавать облако – поток энергии в массируемой точке. Для этого сформированное ощущение точки на ментальном уровне начнём смещать  в разных направлениях на несколько миллиметров и возвращать обратно, формируя эффект облака энергии. Постепенно формируется особе ощущение энергии в данной точке похожее на мелкие едва заметные вибрации.

К этому добавляется наполнение точки эмоциональным состоянием лёгкости и радости. Все эти состояния вибрации, лёгкости, радости, чувство ментального воздействия сохраняются и после остановки давления на точку.

Такое воздействие создаёт полный эффект и точка начинает работать!…

цигун, дыхание, упражнения цигун, cigun, массаж, самомассаж

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовано в Ключевые упражнения цигун, Упражнения цигун, Цигун терапия Метки: , , , , ,
2 comments on “Правильная работа при точечном самомассаже
  1. eduard:

    Отлично.

    [Ответить]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Яндекс.Метрика Наше расписание на портале СмартАфиша